O Café Que Você Toma Pode Estar Fortalecendo Sua Saúde Intestinal Sem Você Saber
Por muito tempo, o café foi injustamente associado a efeitos negativos no organismo, principalmente devido ao seu teor de cafeína….
-
-
Sonhos Mais Vivos: A Relação Entre Reduzir a Cafeína e o Sono REM
Muitas pessoas relatam que, ao diminuir o consumo de cafeína, passam a ter sonhos mais intensos e vívidos. A explicação…
-
Como a Cafeína Influencia a Resistência, a Força e o Foco Mental
A cafeína é, de longe, a substância psicoativa mais consumida no mundo. Presente em cafés, chás, chocolates, refrigerantes, energéticos e…
