O que o café faz no seu corpo minuto a minuto: do pico de energia à ida ao banheiro
Tomar uma xícara de café parece um gesto simples, quase automático. Mas, por trás desse hábito diário, existe uma sequência…
-
-
5 Problemas de Saúde que o Café Ajuda a Evitar: Descubra os Benefícios Comprovados Pela Ciência
Você sabia que o café vai muito além de um simples estímulo matinal? Estudos clínicos e revisões científicas indicam que…
-
Até que horas posso tomar café sem comprometer meu sono?
Você já se perguntou até que hora é seguro tomar café sem atrapalhar o sono? Um estudo recente da Université…
