Café com leite, puro ou adoçado? Veja qual faz bem à saúde em 2025
Sim, o modo como você consome café pode impactar diretamente sua saúde e longevidade. Estudos recentes revelam que tomar café puro, sem adoçante ou leite, está associado a uma redução de até 30% no risco de mortalidade precoce. E mais: o horário e a quantidade também influenciam nesses benefícios. O café puro preserva compostos antioxidantes […]