Misturar whey protein com café virou tendência entre atletas e entusiastas da nutrição, mas será que essa combinação realmente traz benefícios? Especialistas analisam os efeitos dessa mistura no desempenho, metabolismo … Ler mais
O Brasil é referência mundial em café, mas onde encontrar o melhor do país? Em uma pequena cidade mineira, uma produção artesanal tem conquistado especialistas e prêmios internacionais. Principal lição: … Ler mais
O café vai além do sabor e do estímulo à cafeína, mas será que ele pode ser tão saudável quanto a água? Pesquisadores de Harvard analisaram essa questão e chegaram … Ler mais