3 horários que você deve evitar ao tomar café e o motivo real
Pouca gente fala sobre isso, mas a forma como a gente consome café pode influenciar mais do que só o nosso nível de energia. Eu mesmo, por muito tempo, achava … Ler mais
David
O que é um Chagaccino? Confira se o café com cogumelos é seguro para beber
O Chagaccino, também conhecido como café de cogumelo, é feito com um extrato do cogumelo Chaga (Inonotus obliquus), misturado com ingredientes como cacau, canela e, às vezes, espresso. Não se … Ler mais
3 Receitas de Café da Manhã Proteico que Transformam Sua Energia Matinal
Você sente fome logo após acordar? Ou nota que seu rendimento cai poucas horas depois do café da manhã? O problema pode estar na falta de proteína na sua primeira … Ler mais