Como a Cafeína Influencia a Resistência, a Força e o Foco Mental
A cafeína é, de longe, a substância psicoativa mais consumida no mundo. Presente em cafés, chás, chocolates, refrigerantes, energéticos e…
-
-
Café Inteligente: 5 Ajustes que Aumentam Seus Efeitos Protetores no Corpo
O café é muito mais do que uma simples bebida energética. Ele é uma das principais fontes de antioxidantes da…
-
Pode Tomar Creatina com Café? Entenda a Verdade Científica e os Efeitos Reais
Sim, é possível tomar creatina com café sem comprometer seus resultados. Estudos científicos recentes mostram que a cafeína não anula…
